Как быстро бросить пить

    0
    228

    Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

    Нет в мире ничего невозможного – и победить влечение к спиртному при наличии такого желания и достаточной силы воли также возможно. Безусловно, попытка отказаться от алкогольной зависимости потребует много времени, значительных затрат на медикаментозные средства лечения, усилий психологического характера. И очень важно, чтобы на этом долгом и достаточно болезненном пути алкоголика поддерживали родные и близкие – их забота может помочь в самые тяжелые периоды борьбы за трезвость. Обязательно нужно посоветоваться с врачом, так как даже если человек планируется вылечиться на дому народными методами, специалист подскажет, как справиться с алкоголизмом правильно.

    Как быстро бросить пить

    загрузка...

    Если алкоголик решил избавиться от пагубной привычки, он должен быть готов к трудностям как психофизического, так и эмоционального характера

    Для начала – разработка плана

    Если алкоголик решил избавиться от пагубной привычки, он должен быть готов к трудностям как психофизического, так и эмоционального характера. Не один раз до того, как бросить пить в домашних условиях окончательно, ему захочется оставить лечение и вернуться к алкогольной эйфории, в которой не существует проблем внешнего мира. Побороть подобную слабость навсегда поможет один простой способ: четкое формулирование плана действий как минимум из пяти пунктов.

      1. Признать наличие проблемы. Лечение от пьянства может помочь только при условии, что пьющий человек сам хочет выздороветь, что он готов принимать поддержку и помощь, а дополнительно – смесь упреков и сочувствия от родственников и друзей. А если воли самостоятельно отказаться от спиртного не хватит, тогда нужно найти в себе силы обратиться к врачу.
      2. Определить истоки пьянства. Неплохо начинать лечение, если сначала избавиться от «груза» эмоций: обид из детства, разочарований в карьере, неприятностей в личной жизни. Несколько бесед с психологом помогут разобраться с проблемами и побороть зависимость – пусть не слишком быстро, но навсегда.
      3. Расставить приоритеты. Необходимо сразу определить, что важнее – семья, карьера и уважение друзей или спиртное. Если выбор сделан в пользу первого, нужно держаться за него даже тогда, когда сказать «нет» алкоголю немыслимо больно.
      4. Договориться о контроле со стороны. Размышляя, как бросить пить самостоятельно, стоит подумать и о том, кто будет присматривать за алкоголиком, решившим «завязать». Лечение такого тяжелого заболевания, как алкоголизм, часто сопровождается срывами и рецидивами, поэтому твердая рука и взгляд со стороны помогут продержаться в периоды понятной слабости.

    Как быстро бросить пить

    Клиническая картина
    Что говорят врачи об алкоголизме
    Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

    Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

    Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до (включительно) средство можно получить БЕСПЛАТНО!

    Узнать больше>>

    Если воли самостоятельно отказаться от спиртного не хватит, тогда нужно найти в себе силы обратиться к врачу

    1. Составить мотивационный план. Идти к поставленной цели всегда проще, чем просто идти. Если целью является нормализация отношений с семьей, большая покупка на сэкономленные деньги, карьерный рост или смена жилищных условий, очень легкий выбор — отказаться ли от спиртных напитков.

    Важно: в любом пункте плана возможны изменения, на любом этапе можно обратиться к специалисту. Даже если «завязывающий» пьяница точно знает, как бросить пить самому, отказываться от помощи нет смысла, особенно когда силы воли не хватает.

    загрузка...

    Далее – методы традиционной терапии

    Решительного положительного настроя, собственной силы воли и поддержки окружающих бывает недостаточно, чтобы победить зависимость. Психологическая составляющая антиалкогольной терапии необыкновенно важна, так как является основой, на которой может строиться лечение от пьянства. Но не меньшее значение имеют и медикаментозные средства, без которых вылечиться, тем более быстро и навсегда, крайне трудно. Должно произойти по-настоящему серьезное происшествие, после которого пьющий человек в один момент решит «завязать» без какой-либо помощи. Остальным же, если они действительно хотят избавиться от зависимости, придется использовать способ традиционной медицины.

    Помочь в борьбе против пьянства может комплекс трех видов медикаментов:

    • лекарства, формирующие реакцию отвращения к алкогольным напиткам;
    • препараты, обеспечивающие лечение тяги к спиртному;
    • средства, помогающие организму быстро избавиться от продуктов окисления этилового спирта и облегчающие похмелье.

    Как быстро бросить пить

    Лекарственные средства, задачей которых является спасение организма от последствий алкогольного опьянения, в основном включают в себя витамины, минералы и иные вещества аналогичного назначения

    Будьте осторожны

    От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а "умеренно" выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

    Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях. У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!

    Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?
    В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости БЕСПЛАТНО! За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.

    Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе "Здоровье", прочитать текстовую версию можно на её сайте.

    Таблетки, капли и капсулы для вшивания, благодаря которым можно победить зависимость на физиологическом уровне, действуют благодаря наличию в их составе особого вещества. Этот компонент угнетает выработку фермента, ответственного за быстрый и относительно легкий метаболизм алкоголя, вследствие чего в крови накапливаются токсические вещества, и начинается отравление. Пережив такое при приеме таблеток, пьяница решает «завязать» с пагубной привычкой навсегда, чтобы не повторить болезненный опыт. Если же у человека нет надежды на свою волю – можно задействовать способ «подшиться», чтобы капсула под кожей постоянно пополняла уровень препарата в крови и не давала возможности отказаться от лечения.

    Средства, позволяющие избавиться от влечения к спиртосодержащим напиткам, воздействуют на мозг, контролируют, чтобы организм вырабатывал «гормоны удовольствия» не от этилового спирта, а от нормальных, привычных вещей. Если пьющий человек перестает ощущать удовольствие от выпивки, нет других причин, почему лечение зависимости не может пройти быстро и легко.

    Лекарственные средства, задачей которых является спасение организма от последствий алкогольного опьянения, в основном включают в себя витамины, минералы и иные вещества аналогичного назначения. Они помогают победить абстинентный синдром и избавиться от неприятных ощущений на первых этапах борьбы за трезвость:

      • головной боли;
      • тахикардии;
      • повышения артериального давления;
      • тошноты;

    Как быстро бросить пить

    загрузка...

    Принято считать, что тяга к алкоголю развивается у человека потому, что в его организме нет достаточного количества калия, что восполняет спиртное. Мед позволяет избавиться от дефицита этого полезнейшего минерального вещества

    Возможно и даже нужно вести войну с алкогольной зависимостью такими средствами в комплексе. Главное условие – заранее посоветоваться с врачом, который поможет подобрать оптимальные порции лекарств и убедится, что у пациента нет риска развития потенциальных побочных эффектов, иначе алкоголик может избавиться вместе с болезнью и от жизни.

    Завершение — нетрадиционные методики

    Планируя, как бросить пить алкоголь самостоятельно, многие люди выбирают народные средства лечения и нетрадиционные рецепты. Причина этого проста: желая вылечиться от тяги к хмельным напиткам, пьяница не хочет или не может обратиться за помощью к врачу. Именно в этих случаях подобный способ избавиться от вредной привычки оказывается как нельзя кстати. Важно помнить: как и традиционное лечение, терапия народными средствами должна проводиться с учетом потенциальных неблагоприятных последствий. Есть несколько относительно безопасных рецептов, помогающих алкоголику в его решении самостоятельно отказаться от страсти к спиртным напиткам навсегда.

      1. Мед. Принято считать, что тяга к алкоголю развивается у человека потому, что в его организме нет достаточного количества калия, что восполняет спиртное. Мед, как и все продукты пчеловодства, позволяет избавиться от дефицита этого полезнейшего минерального вещества. Принимать его можно по 6 ч.л. через каждые 20 минут в течение одного часа, повторить через 2 и 4 часа, на следующие сутки провести тот же курс.
      2. Яблоки. Навсегда лишиться зависимости от алкоголя можно с помощью кислых яблок, в которые предварительно на сутки втыкаются 6-7 гвоздей. Лечение длится 6 недель, каждый день следует съедать по 3 единицы «препарата».
      3. Лавровый лист. Вызвать отвращение к спиртному может лавровый лист в количестве 2-х шт. на 250 мл. водки. Настоянное на протяжении 2-х недель, такое средство вместе с хмельным напитком провоцирует мощную интоксикацию и устойчивое неприятие этилового спирта.

    Как быстро бросить пить

    Наши читатели пишут

    Тема: Самостоятельно вылечила мужа от алкоголизма
    От кого: Людмила С.
    Кому: Администрации сайта medspecnaz.ru
    Людмила Петровна

    20 лет мучалась от алкоголизма мужа. Сначала это были безобидные посиделки с друзьями. Вскоре это стало постоянным, муж начал пропадать в гараже со своими собутыльниками.

    А вот и моя история

    Один раз зимой чуть не замерз там насмерть, т.к. был на столько пьян, что не смог дойти до дома, повезло, что мы с дочкой почувствовали неладное, пошли в гараж, а он лежит возле полуоткрытой двери. А было -17 градусов! Кое-как доволочили его до дома, и ванну отпаривать. Несколько раз скорую вызывали, все время думала, что этот раз окажется последним... Много раз думала подать на развод, но все терпела...

    Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила мужа с того света. Он завязал с алкоголем навсегда и я уже уверена, что никогда не начнет снова пить. Последние 2 года трудится на даче не покладая сил, выращивает помидоры, а я продаю их на рынке. Тетки удивляются, как мне удалось отучить мужа пить. А он видимо чувствует себя виноватым, за то что пол жизни мне испортил, вот и трудится не покладая рук, чуть ли не носит меня на руках, помогает по дому, в общем не муж, а золотце.

    Кто хочет отучить своих родных пить или сам хочет завязать с алкоголем, уделите 5 минут и прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет!

    Перейти к статье>>>

    Очень важно, чтобы на долгом пути алкоголика поддерживали родные и близкие – их забота может помочь в самые тяжелые периоды борьбы за трезвость

    1. Копытень. Многие народные рецепты предлагают использовать для воздействия на зависимость различные растения. Одно из них – копытень европейский, корень которого можно измельчить, проварить 5 минут в кипятке (1 ч.л. на 350 мл) и добавлять в водку по 1 ст.л. на каждые 100 гр. Реакция начинается с первого же глотка, отвращение к выпивке позволит вылечиться от зависимости в считанные дни.
    2. Сода. Если есть необходимость начать лечение тяги к спиртному с очистки организма, может использоваться содовый раствор (1 ч.л. соды на 350 мл воды). Вылечить внутренние органы, пострадавшие во время обильных возлияний, помогут 3-4 стакана лекарства. Также данный курс поможет подготовить организм к дальнейшим лечебным мероприятиям.

    Все описанные народные средства (и еще большее количество рекомендаций, имеющихся в сети) способны обеспечить эффективное лечение зависимости от спиртосодержащих напитков. Каждый способ по-своему может помочь навсегда сказать алкоголю «нет», при условии, что методы нетрадиционной терапии будут применяться без фанатизма.

    Нет никакой гарантии, что лечение болезненной зависимости от высокоградусных спиртных напитков с первого же дня пройдет безукоризненно. Срывы неизбежны — это нужно запомнить всем, кто строит планы, как бросить пить алкоголь самостоятельно. Используется ли традиционный способ терапии или народные средства, у бывшего алкоголика будут случаться моменты слабости, когда ему захочется отказаться от лечения, избавиться от страданий, вызванных нежеланной для организма, привыкшего к спиртному, трезвости. В эти моменты пригодится поддержка семьи, родных людей, ради которых, в конечном итоге, пьющий человек и соглашается на все эти испытания.

    загрузка...

    Как быстро бросить пить

    Истории наших читателей

    Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа уже год не пьет. Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить. Но мы справились, и все благодаря...

    Читать историю полностью >>>

    Как бросить пить в домашних условиях – самые эффективные способы. Можно ли вообще самому бросить пить без помощи врача?

    Как быстро бросить пить

    Автор: врач-терапевт Анна Денисова

    Алкоголь — это зло, и сегодня об этом знает практически каждый.

    Но согласно статистике, от этой пагубной привычки все же страдают многие.

    И дело вовсе не в том, что алкоголь негативно сказывается на здоровье, а в том, что человек, употребляющий его, впоследствии превращается в асоциальный элемент.

    Жизни не становится такой интересной и насыщенной как раньше, а прежние радости постепенно заменяет очередная доза принятого алкоголя.

    Бросить пить в домашних условиях: возможно ли?

    Иногда это кажется практически невозможным. Но на самом деле все далеко не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, и вам нужно получить необходимую поддержку, то какой бы сильной не была ваша зависимость, и каким бы беспомощным вы не были, выздороветь все-таки вполне возможно. Не дожидайтесь того момента, когда вы будете находиться на самом дне, начните предпринимать какие-либо действия уже сейчас.

    Очень важно, чтобы в этот момент близкие и родные люди поддерживали. Ведь, прежде всего, нужно поверить в себя, в то, что можно справиться самостоятельно с недугом. Если рядом с вами находится человек, страдающий от алкогольной зависимости, не пытайтесь его учить, читать нотации, это не приведет ни к чему хорошему. В большинстве случаев такие нравоучения заканчиваются тем, что человек снова пьет, пытаясь укрыться от череды проблем и неприятностей. Наберитесь терпения, и вместе вы сможете преодолеть все трудности.

    Главное условие, при котором можно бросить пить в домашних условиях – это длительность запоя. Если вы находитесь в нем больше одной-двух недель, то справиться самостоятельно, без участия врачей, удастся вряд ли. В данной статье вы найдете ответы на вопросы, как бросить пить домашних условиях и вернуться к прежнему образу жизни.

    Как бросить пить в домашних условиях: лекарства

    Для того чтобы самостоятельно очистить свой организм от остатков алкоголя, можно использовать активированный уголь, фолиевую кислоту, Энтеросгель. Все эти лекарственные препараты можно купить в аптеке, специального рецепта врача для этого не требуется. Специалисты рекомендуют ставить клизмы, а также пить мочегонные лекарственные препараты.

    Не исключено, что у вас возникнет бессонница, понизиться или повысится давление, в области сердца будут ощущаться покалывания. Снять все эти симптомы можно обычными обезболивающими.

    Существуют и другие средства, их называют «легкое кодирование». К ним относят лекарственные препараты, купирующие эффект удовольствия от употребления алкоголя — Диазепа, Лоразепам, Финлепсин. После их употребления негативные последствия от употребления алкоголя останутся, но человек не будет испытывать прежней эйфории и наслаждения. В результате у пациента должны сформироваться отрицательные эмоциональные ассоциации с приемом спиртного. А значит, пристрастие к употреблению пива и прочих напитков постепенно снизится.

    У препаратов существуют и минусы, к сожалению, их действие не долгосрочно, а значит, вам нужно искать другие способы борьбы с алкоголем в домашних условиях.

    Как бросить пить в домашних условиях: образ жизни, диета

    Бросить пить в домашних условиях действительно можно, но для организма это достаточно большой стресс. Известно много случаев, когда человек находясь в состоянии алкогольного опьянения, говорил себе «все, хватит», и это начинало работать. Но спустя некоторое время его состояние ухудшалось настолько, что врачи едва успевали спасти ему жизнь. Так возникает вопрос, почему для того чтобы бросить пить, нужно обязательно дожидаться критического момента в организме?

    Для того чтобы отказаться от спиртного, нужно не только пить лекарства, но и вести правильный образ жизни, а также правильно питаться.

    Все основные правила представлены ниже:

    1. При возникновении желании выпить стопочку, остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. При этом начните проговаривать вслух следующие фразы – «Я бросаю пить, я больше никогда не буду пить».

    2. Два раза в день принимайте душ, при этом не нужно жалеть воды, лучше, если она будет прохладной.

    3. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать до 10 стаканов воды.

    4. После еды старайтесь выходить на свежий воздух. Но ни в коем случае, не пытайтесь вновь отправиться к прежней компании, где вам обязательно предложат выпить. Постарайтесь думать о чем-то хорошем.

    5. При возникновении острого желания выпить, сразу идите в душ, это позволит успокоить нервы, а желание на какое-то время исчезнет.

    6. Ни в коем случае не кушайте соленую и острую пищу, это спровоцирует появление желания выпить пива.

    7. В неограниченном количестве ешьте овощи и фрукты, организм как никогда нуждается в витаминах.

    8. Постарайтесь ежедневно пить витамины.

    9. Важно не поддаваться депрессии, смотрите смешные передачи и фильмы.

    Как помогает диета

    Почему, когда алкоголик обращается к врачу, он всегда дает ему много советов по поводу питания? Есть даже брошюрки, где обозначены два пункта, что можно кушать, а от чего лучше воздержаться. Все дело в том, что многие продукты способны вызвать состояние эйфории. Например, кофе, сладкое или соленое. Согласно статистике, вегетарианцы имеют меньшую тягу к спиртному и курению, нежели обычные люди. Поэтому нужно стараться ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

    Полезные советы для бросающих пить

    Очистите свой организм от всех скопившихся в нем ядов. Сам организм будет выводить их слишком долго, ведь печень, отвечающая за этот процесс, сильно пострадала. После очищения вы ощутите, что ваше состояние улучшилось.

    Уберите или уничтожьте все напоминания о пристрастии. В доме не должно находиться ни капли спиртного, причем его нужно именно выбросить, а не спрятать. Постарайтесь не общаться с бывшими друзьями «собутыльниками».

    Научитесь говорить твердое нет, чтобы в вашем слове никто не мог сомневаться. Найдите интересное для себя занятие, посещайте спортивные секции, бассейн. У вас должно быть, как меньше свободного времени.

    Отношения с семьей играют важное значение, они должны быть доверительными.

    Как бросить пить в домашних условиях: народные методы

    Рецепты народной медицины, по борьбе с алкоголем, кажется существуют с первого дня, как был приготовлен первый спиртной напиток. Вполне естественно, что с алкоголем были знакомы еще наши предки. Кто-то из них употреблял его, а кто-то боролся с ним. Так происходит и в наше время.

    Поэтому если у вас возникнет вопрос, как бросить пить в домашних условиях можно смело обратиться к рецептам народной медицины. Но стоит сказать, что на разных стадиях зависимости, эффект от настоек и всего прочего действует по-разному. Поэтому сто процентного народного способа по борьбе с алкоголем, конечно нет.

    Для его приготовления вам нужно взять следующие ингридиенты: 20 грамм зверобоя, полыни, тысячелистника. По 10 грамм — тимьяна, дягиля. По 15 грамм — перечной мяты. По 5 грамм — можжевельник. Смешайте все в одной посуде и тщательно измельчите. Отделите одну столовую ложку трав и залейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться средству в течение 10-15 минут, после чего процедите и выпейте. На протяжении 10 дней, несколько раз в день выпивайте по одному стакану настойки, затем сделайте перерыв в пять дней, и вновь пейте 10 дней. В общей сложности вам нужно пролечиться 2-3 месяца. Если верить нашим предкам, то после этого тяга к спиртному исчезнет навсегда.

    Настойка от алкоголизма

    Возьмите два лавровых листа и одну чайную ложку корня любистка, Залейте все это одним стаканом водки и дайте настояться ровно две недели. После чего процедите и пейте. Алкоголь будет вызывать у вас чувство отвращения, причем не только вкус, но и запах.

    Эффект от гриба действительно хороший, многие применяют это средство до сих пор. Если съесть этот гриб, а после этого выпить спиртного, возникнет сильная рвота. Употреблять гриб в пищу следует несколько раз, после этого от желания выпить не останется и следа. Для здоровья гриб полностью безопасен.

    Сварите речных раков, отделите их панцири и мелко измельчите, желательно до порошкообразного состояния. Каждый день берите по пол чайной ложки порошка и добавляйте в еду. Эффект станет заметен сразу после принятия спиртного — начнет тошнить и рвать. Нужно добавлять его в еду до тех пор, пока не возникнет окончательное отвращение к спиртному.

    Как бросить пить в домашних условиях: причины неудач

    Первая причина, по которой тяжело бросить пить — это зависимость организма от алкоголя. Без него человек себя плохо чувствует, у него возникают депрессии, нервные срывы, начинают страдать практически все органы.

    Важно, чтобы близкие люди подали руку помощи. Если алкоголик не чувствует поддержку, он срывается, считая, что он никому не нужен.

    Избавиться от алкогольной зависимости можно только тогда, когда все действия продуманы и решительны.

    Пьющий человек должен осознавать, что тяга к спиртному у него действительно имеется, и если он сам решит завязать с ней, то это будет первый скачок к выздоровлению.

    Где бы вы не находились, на празднике, дне рожденье и так далее, всегда должен действовать закон на принятие спиртного. Первое время будет очень сложно. В организме будут происходить большие изменения, ведь и он должен научиться жить без спиртного. Здоровье станет намного лучше, а отношения в семье, тем более.

    Всегда нужно вспоминать, как сложно начинать новый день, и настраивать себя на то, что завтра будет намного легче. Если алкоголик не желает променять все, что у него есть, на компанию друзей, то он непременно начнет действовать и добьется желаемого результата.

    Теперь вы знаете, как бросить пить в домашних условиях, это не так сложно, как кажется. Главное, что для этого требуется — желание и упорство.

    © 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
    Контактная информация:
    Главный редактор портала: Екатерина Данилова
    Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
    Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
    Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
    Информация о размещении рекламы

    50 крутых советов — Как бросить пить алкоголь

    Это не просто статья, а целая пошаговая инструкция о том, Как бросить пить алкоголь навсегда. Инструкция состоит из 50 крутых советов, разделенных на 10 смысловых блоков.

    Даже применение только одного совета способно кардинальным образом помочь вам бросить пить алкоголь.

    Как быстро бросить пить

    В конце статьи я назову 1 самый главный совет из этих 50, с помощью которого вам удастся бросить пить алкоголь раз и навсегда.

    Я уже писал о том, как бросить пить алкоголь в других моих статьях:

    Метод, о котором я поведаю в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда.

    Успешность данного способа Как бросить пить алкоголь составляет 65%. В то же время эффективность остальных способов еле дотягивает до 5% людей, достигших стабильной трезвости.

    10 советов как бросить пить алкоголь навсегда

    Познакомьтесь с симптомами отвыкания — главной причиной, мешающей бросить пить алкоголь.

    Перед тем, как бросать пить алкоголь, вам нужно знать следующее.

    Согласно проведенным исследованиям (по методу CENAPS) было установлено, что:

    • Человек, который бросает пить, через некоторое время начинает испытывать психические расстройства .
    • Он испытывает симптомы, даже когда остается трезвым.

    Примеры психических расстройств в трезвости:

    • Резкое падение настроения;
    • Возрастающее беспокойство;
    • Раздражительность;
    • Повышенная тревожность;
    • Напряженность;
    • И другие симптомы.

    Они носят название Постабстинентный синдром (ПАС) или Симптомы отвыкания .

    Все виды симптомов отвыкания я перечислил в статье Симптомы отвыкания. Рекомендую прочитать. Короче говоря, симптомы отвыкания – это главная причина, почему так трудно бросить пить алкоголь.

    Как быстро бросить пить После того, как вы бросите пить алкоголь, вам необходимо пройти через симптомы отвыкания. Только тогда можно говорить о стабильной трезвости.

    Познакомьтесь с процессом срыва.

    Чтобы знать, как бросить пить алкоголь, вам необходимо представлять, что такое срыв .

    • Данный метод основан на профилактике срыва.
    • Профилактика — это умение распознавать срыв до того, как он наступит.
    • Даже когда вы прекратите пить алкоголь, риск срыва остается достаточно высоким.
    • Симптомы отвыкания могут настигнуть вас в любое время (беспричинное беспокойство, тревожность, необъяснимый страх ).
    • Особенно часто симптомы отвыкания возникают на фоне стресса и напряженности.
    • Под действием стресса постабсинентный синдром усиливается и риск срыва увеличивается многократно.
    • Вы выпиваете, чтобы снять внутреннюю боль и дисфункциональность, не видя другого способа. Однако выход есть.
    1. Распознавайте первые признаки срыва.

    • Чтобы не сорваться, нужно уметь распознавать первые признаки срыва и не поддаваться на провокацию.
    • Вполне успешно распознать первые признаки срыва, вы можете, например, с помощью дневника зависимостиэто эффективный способ как бросить пить алкоголь без лишних усилий.
    • Фиксируя мысли письменно, вы не попадаетесь на уловки психики, что помогает вам сохранить трезвость.
    • Также очень подробно о том, как распознавать срыв, я написал в статье Как избежать алкогольный срыв .

    Откажитесь от других зависимостей.

    Как быстро бросить пить

    Следующий совет о том, как бросить пить алкоголь, заключается в том, чтобы максимально минимизировать в своей жизни другие зависимости.

    * Чтобы избавиться от конкретной зависимости, кликните по интересующей ссылке.

    Идеальный вариант, чтобы бросить пить алкоголь навсегда – полностью отказаться от всех зависимостей за один раз.

    Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей.

    А вот еще несколько действенных советов о том, как бросить пить алкоголь, которые я проверил лично на себе:

    Правильно и регулярно питайтесь.

    • Голод – это лишний фактор стресса;
    • Будьте всегда сытыми;
    • Откажитесь от фаст-фуда;
    • Введите в свою жизнь правильное трехразовое питание;
    • Перекусывайте между основными приемами пищи;

    О том, как правильно питаться в трезвости я писал в этой статье .

    Увеличьте физическую активность

    • Чаще прогуливайтесь, бегайте;
    • Делайте упражнения дома;
    • Запишитесь в бассейн;

    Но! Не перенапрягайтесь. Соблюдайте норму. Умеренных нагрузок будет достаточно.

    Больше отдыхайте.

    • В период отвыкания от алкоголя вам требуется больше энергии, так как организм перестраивается на «трезвые рельсы».
    • Поэтому не лишайте себя 10-15 минут отдыха в течение дня.
    • Чтобы научиться правильно отдыхать, прочитайте статью Отдых в течение дня .
    1. Не верьте мозгу и чувствам

      Главным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь окончательно является следующее:

      • Мозг и чувства во время отвыкания от алкоголя – это не ваши союзники.
      • Именно они будут часто вас обманывать, подкидывая различные уловки, чтобы вы выпили. Их цель — вернуть вас обратно в зависимость.
      • Вам будут подкидываться нерациональные чувства: беспокойство, тревога, страх .
      • Мысли будут подкидывать различные неведомые причины: почему вам так сильно нужно выпить. Причины для вас будут казаться сущей правдой, хотя являются уловкой зависимости.
      • Разоблачайте ухищрения чувств и мыслей, не поддавайтесь на провокацию. Враг внутри вас.
      • Если вы пройдете период отвыкания. ваша нервная система восстановится и контроль над чувствами и мыслями вновь к вам вернется.
      • Чтобы лучше понять механизм как бросить пить алкоголь. прочитайте статью Влияние алкоголя на нервную систему и мозг .
      1. Пройдите период отвыкания

      • У большинства людей не получается бросить пить алкоголь, потому что они не могут успешно пройти период отвыкания .
      • Период отвыкания — это период, когда с особой силой будут действовать симптомы отвыкания. о которых я уже несколько упоминал в этой статье.
      • Вам будет казаться, что такие негативные чувства будут всегда, и вы решаете вернуться к употреблению.
      • Сорвавшись, вы обнуляете счетчик трезвости, и все усилия пропадают даром.
      • Наберитесь терпения, и вознамерьтесь пройти этот период отвыкания

      Работайте над своей трезвостью

    Как быстро бросить пить Бросить пить алкоголь недостаточно, нужно работать над трезвостью практически ежедневно.

    А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости:

    • Просто бросить пить алкоголь недостаточно;
    • Нужно работать ежедневно работать над собой;
    • Избавьтесь от старых вредных привычек;
    • Полностью кардинально меняйте свой образ жизни;
    • Изменяйте свое отношение с другими людьми (социальные отношения );
    • Учитесь решать проблемы. которые возникают на пути к трезвости;
    • Соблюдайте гармонию во всех сферах жизни;
    • Научитесь управлению стрессом ;

    Чтобы узнать, как бросить пить алкоголь. достаточно следовать этим простым советам.

    И как обещал, главным моим советом из 50 является: научитесь распознавать срыв .

    Если вы не распознаете начавшийся срыв – именно это заставляет вас выпивать алкоголь.

    Еще раз направляю к статье, в которой объясняется как этот срыв избежать — Статья .

    Чем больше советов вы примените из этой инструкции, тем быстрее сможете бросить пить алкоголь и достичь вполне комфортной трезвости.

    Ваша трезвость станет прочным фундаментом для дальнейших свершений и достижений: счастье, успех, деньги, любовь и прочая атрибутика счастливой жизни.

    В этом заключается самый современный способ как бросить пить алкоголь.

    Если вам понравилась статья:

    1. Поделитесь статьей в соц.сетях,
    2. Пишите в комментариях, с чем вы согласны или с чем не согласны.

    Еще советую прочитать статьи на тему «как бросить пить алкоголь»:

    Они будут логическим продолжением данной темы.

    Как быстро бросить пить Как быстро бросить пить Как быстро бросить пить Как быстро бросить пить Как быстро бросить пить (8 голосов, оценка: 4,38 из 5)
    Как быстро бросить пить Арсений Кайсаров Как быстро бросить пить Как быстро бросить питьЗагрузка.

    Читайте также:

    Как быстро бросить пить Бетонный план трезвости Как быстро бросить пить Как бросить пить алкоголь. 10 простых шагов. И ты трезв! Как быстро бросить пить 4 стадии алкоголизма. Простой способ выявить зависимость.

    Как быстро бросить пить

    Источники: http://alkogolu.net/lechenie/kak-brosit-pit-alkogol-samostoyatelno-v-domashnih-usloviyah.html, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-brosit-pit-v-domashnikh-usloviiakh-samye-effektivnye-sposoby-mozhno-li-voobshche-samomu-brosit-pit/, http://ntrez.ru/kak-brosit-pit-alkogol.html

    Делаем выводы

    Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие так или иначе страдают от алкоголизма.

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств от алкоголизма. Вердикт таков:

    Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался - тяга к спиртному резко увеличивалась.

    Единственный препарат, который дал значительный результат - это Alcolock.

    Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома. Кроме того он не имеет цвета и запаха, т.е. чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду.

    К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock - БЕСПЛАТНО!

    Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Alcolock.
    Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

    19 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
    10. Андрей ()   Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
    13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
      Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
    15. Максим 4 дня назад
      А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
    17. Елена (врач нарколог) Вчера
      Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
    18. Михаил (Москва)   Сегодня
      тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
    19. Виктория Сегодня
      Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here