Плюсы отказа от алкоголя

    0
    782

    Последствия полного отказа от алкоголя

    Бросить пить очень тяжело. Для многих отказ от выпивки – это потеря привычного образа жизни. Появляется страх перед трезвым будущим. Последствия полного отказа от алкоголя могут быть негативными, особенно в первое время. Организм долго пьющего человека при отказе от спиртного будет испытывать большой стресс. И все же, пользы от этого действия несомненно больше. Плюсы отказа от алкоголя

    Резкий отказ от спиртного, его последствия

    При попадании в организм любого алкоголя, все органы подвергаются интоксикации. Организм, привыкший постоянно получать дозу спиртного, при резком отказе включает синдром отмены.

    загрузка...

    Негативные последствия проявляются в следующем:

    • сильная интоксикация всего организма ;
    • осложнение и ухудшение в работе сердечно-сосудистой системы;
    • развитие абстинентного синдрома. вплоть до самой тяжелой стадии – белой горячки (делирий);
    • нарушение сознания (галлюцинации);
    • появляется бессонница;
    • присутствует состояние меланхолии или перевозбуждения.

    При длительном и сильном запое резкий отказ от алкоголя может привести к летальному исходу. В большинстве случаев человек не справляется с последствиями. Единственным выходом, способным облегчить состояние и избавить от симптомов, является прием алкоголя в еще большем количестве.

    Наступает замкнутый круг, разорвать который самостоятельно почти невозможно. Если больной хочет полностью отказаться от алкоголя, ему необходима профессиональная помощь. Обязательно нужно пройти медикаментозное лечение в комплексе с психологической поддержкой.

    Негативные последствия, наступающие при отказе от алкоголя

    Пьющему человеку кажется, что он может бросить принимать алкоголь в любой момент, его организм с легкостью перестроится. Хотя это совсем не так. Собираясь полностью отказаться от спиртного, нужно быть готовым к негативным последствиям. Они заключаются в следующем:

    Клиническая картина
    Что говорят врачи об алкоголизме
    Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

    Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

    Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до (включительно) средство можно получить БЕСПЛАТНО!

    Узнать больше>>
    • наступление абстинентного синдрома;
    • возникновение депрессивных состояний, которые могут вызвать психологический кризис;
    • ухудшение общего самочувствия;
    • усиление признаков интоксикации организма.

    Все эти проявления могут привести к тому, что пьющий человек для облегчения состояния, опять принимает алкоголь.

    Абстинентный синдром

    Наступает абстинентный синдром, когда происходит резкий отказ от алкоголя. Особенно после длительного запоя или употребления спиртного в очень больших дозах. Клинические проявления синдрома таковы:

    загрузка...

    Плюсы отказа от алкоголя

    • сильные головные боли, которые появляются от спазма сосудов;
    • тремор руки и век (в тяжелых случаях – тряска всего тела);
    • тошнота и рвота, наступающая при выраженной интоксикации;
    • появляется слабость во всем теле или наступает психомоторная активность;
    • нарушается внимание и мышление;
    • появляется чувство тревоги и страха;
    • могут начаться слуховые галлюцинации, зрительные видения.

    Интенсивность протекания синдрома довольно высокая. Человек становится нетрудоспособным. Выйти из такого состояния самостоятельно очень трудно. Необходимо обязательное лечение. Если во время синдрома «ломки» удается избежать приема алкоголя, то токсические вещества выводятся из организма, клинические проявления проходят. Наступает облегчение, восстанавливается физическое состояние, проходят дрожь и галлюцинации.

    При проведении лечения, последствия будут менее тяжелыми. Очищение организма от токсинов протекает быстрее. Восстановление проходит в течение 3–5 дней.

    Самой запущенной и тяжелой формой абстинентного синдрома является делирий (белая горячка ). Она сопровождается:

    Будьте осторожны

    От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а "умеренно" выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

    Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях. У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!

    Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?
    В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости БЕСПЛАТНО! За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.

    Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе "Здоровье", прочитать текстовую версию можно на её сайте.

    • сильными психическими расстройствами;
    • помутнением сознания;
    • выраженным триммером всего организма.

    Белая горячка может спровоцировать летальный исход.

    Психическое состояние при отказе от спиртного

    Отказавшись от алкоголя, человек, как правило, теряет уверенность в себе. Когда влияние спирта на мозг ослабевает, исчезает чувство кажущейся легкости. Весь мир становится тусклым и враждебным. Может наступить долгая депрессия, которая приводит к кризису. Проявляется такое состояние следующими признаками:

    • абсолютная потеря положительных эмоций;
    • негативное восприятие жизни;
    • чувство вины и раскаяния после отрезвления;
    • раздражение и агрессивность.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Депрессивное состояние полностью накрывает человека. Единственным способом, помогающим отвлечься и забыться, становится выпивка. Если побороть желание пить снова, через несколько дней наступит облегчение.

    загрузка...

    Последствия отказа от алкоголя могут обернуться наступлением длительной и затяжной депрессии. Это очень опасное состояние, которое носит в себе скрытую угрозу. Человек, бросив пить, начинает вести здоровый образ жизни, работает, возвращается в социум. Все как обычно, но не хватает острых ощущений. Нет возможности быстро расслабиться и забыть о проблемах.

    Снова наступают «серые» будни, от которых часто спасаются при помощи спиртного. Нет состояния «навеселе», когда все проблемы кажутся простыми, мир приветлив и полон красок. Внутри начинает копиться неудовлетворенность собой и окружающими. Наступает психологический кризис.

    Такое психическое состояние, после отказа от алкоголя, очень редко проходит самостоятельно. Помощь специалиста и лечение под контролем врача, просто необходимо. В этих случаях назначают прием антидепрессантов.

    Затяжная депрессия приносит душевные страдания, избавление от которых будут искать в алкоголе. В таком состоянии возможны несчастные случаи. Нередко случаются крайности – попытки самоубийства.

    Наши читатели пишут

    Тема: Самостоятельно вылечила мужа от алкоголизма
    От кого: Людмила С.
    Кому: Администрации сайта medspecnaz.ru
    Людмила Петровна

    20 лет мучалась от алкоголизма мужа. Сначала это были безобидные посиделки с друзьями. Вскоре это стало постоянным, муж начал пропадать в гараже со своими собутыльниками.

    А вот и моя история

    Один раз зимой чуть не замерз там насмерть, т.к. был на столько пьян, что не смог дойти до дома, повезло, что мы с дочкой почувствовали неладное, пошли в гараж, а он лежит возле полуоткрытой двери. А было -17 градусов! Кое-как доволочили его до дома, и ванну отпаривать. Несколько раз скорую вызывали, все время думала, что этот раз окажется последним... Много раз думала подать на развод, но все терпела...

    Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила мужа с того света. Он завязал с алкоголем навсегда и я уже уверена, что никогда не начнет снова пить. Последние 2 года трудится на даче не покладая сил, выращивает помидоры, а я продаю их на рынке. Тетки удивляются, как мне удалось отучить мужа пить. А он видимо чувствует себя виноватым, за то что пол жизни мне испортил, вот и трудится не покладая рук, чуть ли не носит меня на руках, помогает по дому, в общем не муж, а золотце.

    Кто хочет отучить своих родных пить или сам хочет завязать с алкоголем, уделите 5 минут и прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет!

    Перейти к статье>>>

    Бросив пить, но не избавившись от психологической зависимости, человек находит не лучшую замену алкоголю. Ей могут стать азартные игры, зацикливание на работе, измены в семье, курение.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Негативных последствий, действительно, немало. Важно понимать, что польза, принесенная организму при отказе от алкоголя, значительно сильнее и долговечнее.

    Польза при отказе от алкоголя

    Без спиртного организму станет лучше и легче. При полном отказе от алкоголя последствия интоксикации организма проходят. Здоровье человека постепенно укрепляется на всех уровнях (физическом и психическом). Положительные стороны следующие:

    загрузка...
    • восстановление и укрепление иммунной системы;
    • повышение работоспособности организма;
    • нормализация работы всех внутренних органов. При освобождении от токсинов клетки регенерируют и обновляются;
    • восстановление метаболизма. Организм начинает нормально усваивать все питательные вещества.

    Изменения затрагивают и внешность. Улучшается цвет лица, исчезает замученный, изможденный вид.

    Истории наших читателей

    Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа уже год не пьет. Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить. Но мы справились, и все благодаря...

    Читать историю полностью >>>

    Состояние психики

    После перенесенных негативных влияний на психику, состояние стабилизируется. Проходит депрессия, человек возвращается к полноценной жизни. Мозговая деятельность нормализуется, активизируются мыслительные процессы. У человека появляются позитивные мысли. Он способен строить планы, ставить для себя цели и задачи. Проходит чувство страха и неуверенности перед завтрашним днем.

    Несомненную помощь отказ от спиртного окажет при возвращении в социум. Он поможет:

    • наладить отношения в семье;
    • уделять больше времени детям и жене;
    • появиться увлечениям и хобби;
    • научиться получать радость от работы, общения с родными, от занятий спортом;
    • найти и сохранить хорошую работу.

    Важное значение имеет и материальный аспект. Алкоголь постоянно требует денежных затрат, которые со временем, только растут. Если работа потеряна, денег взять негде. Чтобы добыть средства на порцию спиртного, человек способен на многое. От этого страдает семья, друзья и родные.

    Отказ от алкоголя приводит к существенной экономии бюджета и возможности использовать его на более важные цели. У человека появляется свободное время, которое можно уделить своей семье и родным. Отказ от алкоголя означает свободу. Не зря пьющего человека называют зависимым. Здоровый и свободный человек может достичь любых вершин, стать успешной и самодостаточной личностью.

    10 главных плюсов при отказе от спиртного

    Полный отказ от принятия алкоголя дает преимущества, которые помогут:

    • снизить уровень холестерина в крови;
    • восстановить поврежденные клетки печени;
    • похудеть. Отказ от спиртного активизирует обмен веществ, а алкоголь содержит много «пустых» калорий;
    • набрать мышечную массу. Спиртное тормозит выработку гормона роста и снижает синтез белка;
    • нормализовать содержание сахара в крови. Алкоголь провоцирует выброс глюкозы в кровь в большом количестве и усиливает тягу к сладкому;
    • улучшить сон, увеличить его продолжительность и качество;
    • сохранить здоровые зубы и десны. Спиртное снижает выработку слюны, способствуя размножению бактерий;
    • восстановить мыслительные процессы. Улучшить память;
    • снизить риск различных хронических заболеваний;
    • уменьшить стресс, снижая уровень кортизола (гормона стресса).

    Отказ от алкоголя несомненно принесет больше пользы, чем вреда. Плюсов много, их понимают все. Бросить пить очень тяжело. Важно принять решение, не боясь возможных негативных последствий. Не отказываться от помощи родных и врачей.

    Плюсы отказа от алкоголя

    нарколог, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, опыт работы более 5 лет

    Как отказаться от алкоголя — способы и методы, синдром отмены, очищение и восстановление организма

    Страшная ситуация, когда в доме алкоголик – страдает живущая рядом женщина, тяжело переживает ребенок. Отказ от алкоголя и его последствий станет спасением при такой ситуации, но, сколько нужно приложить усилий, чтобы бросить пить! Можно ли восстановить функции организма, так ли безопасен резкий отказ от алкоголя, что требуется предпринять, чтобы победить алкоголизм – об этом предстоит поговорить.

    Польза отказа от алкоголя

    Находясь в долгом запое, человек забывает, каким он был, пока не начал пьянствовать. Значительные изменения в здоровье, внешнем виде происходят моментально. Если бросить пить, то после отказа начнутся преображения:

    • улучшится качество жизни;
    • нормализуется сон;
    • пройдет депрессия;
    • наладятся отношения в семье;
    • станут экономиться деньги;
    • появятся новые интересы.

    Воздержание от алкоголя поможет решить проблемы со здоровьем:

    • успокоятся нервы;
    • пройдет стресс;
    • улучшится состояние кожи;
    • уменьшиться вес, как следствие перееданий и употребления «пустых» калорий;
    • нормализуется уровень холестерина;
    • снизится сахар в крови;
    • пройдет риск возникновения рака, болезней кожи, цирроза;
    • повысится иммунитет;
    • улучшится потенция;
    • решатся проблемы с памятью.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Как отказаться от алкоголя

    Проблема алкоголизма настолько серьезна, что даже установили Всемирный день отказа от спиртного. Тема воздержания от алкоголя актуальна во всех странах. Главное – невозможно устранить привычку выпивать, если сильно не захотеть этого. Человек тянется к спиртным напиткам в случае:

    • стрессов;
    • наследственности;
    • проблем дома, на работе;
    • сильных эмоций;
    • влияния окружающих;
    • депрессий.

    Чтобы произошел отказ от алкоголя нужно понять, что явилось причиной для запоя, попытаться ее устранить. Человек, решивший воздержаться от спиртного должен постараться:

    • найти мотивацию, ради которой стоит изменить себя;
    • увидеть положительные моменты в жизни;
    • сменить обстановку;
    • заняться самоконтролем;
    • найти хобби, отвлекающее от алкогольной зависимости;
    • ограничить общение с пьющими людьми.

    Как отказаться от алкоголя самостоятельно? Это сложная, проблематичная задача. Отказ требует поддержки близких, помощи специалистов. Возможно, понадобится:

    • наглядное доказательство о вреде алкоголя в кино, книгах;
    • шоковая терапия;
    • для поддающихся внушению – гипноз;
    • прием лекарственных препаратов под контролем врачей;
    • кодирование;
    • лечение в стационаре.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Полный отказ

    Для человека, употребляющего алкоголь в небольших дозах, прекращение приема будет безболезненным. Очищение организма произойдет в короткие сроки, без проблем. Как отказаться от алкоголя навсегда после продолжительных запоев? С одной стороны – надо это сделать резко, перестать пить, без возвратов к старому. С другой – такой кардинальный отказ может пагубно отразиться на состоянии человека. В организме алкоголика за продолжительное время:

    • появилась физическая, психологическая зависимость от алкоголя;
    • накопились токсины;
    • нарушилась работа органов.

    Одно из тяжелых последствий резкого прекращения приема алкоголя – возникновение острого нарушения психики – белой горячки. Такое развитие ситуации опасно для пациента и окружающих немотивированными симптомами – агрессией, галлюцинациями, потерей координации. Человеку, решившему после длительного запоя полностью отказаться принимать алкоголь, потребуется:

    • помощь нарколога, возможно, в клинике;
    • прием специальных лекарственных препаратов, снимающих интоксикацию;
    • очищение организма.

    Календарь бросающего пить

    Психотерапевты советуют пациентам, чтобы быстрее восстанавливаться, вести дневник. В нем каждый день описывать происходящие изменения после отказа пить алкоголь, плюсы, отрицательные моменты ситуации. Потом проводится обсуждение проведенных наблюдений с доктором. Такая методика реабилитации, как ведение календаря человека, бросающего пить алкоголь, очень помогает:

    • критически отнестись к своему состоянию;
    • оценивать ежедневные изменения здоровья;
    • описывать происходящие психологические ощущения;
    • наблюдать внешние улучшения.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Изменения в организме после отказа от алкоголя

    Воздержания от спиртного может привести к быстрым переменам. Как очищается организм после отказа от алкоголя? Если бросить пить полностью, то процессы происходят поэтапно:

    • после первой недели начинается восстановление сна, состояния кожи, проходит дискомфорт в желудке;
    • через две – исчезают головные боли, нормализуется давление, пропадает одышка, улучшается работа сердца, мозга;
    • спустя месяц – снижается вес, восстанавливается сексуальная активность, метаболизм, укрепляется иммунитет, повышается работоспособность, происходит регенерация клеток.

    Сколько организм восстанавливается после алкоголя

    Следует быть готовым – процесс приведения организма в порядок после отказа пить алкоголь будет продолжительным. Предстоит очищаться от токсинов, восстанавливать работу всех органов. Самое сложное – нормализовать психическое здоровье. Сколько на это уйдет времени? Это зависит от:

    • состояния пациента;
    • длительности употребления спиртных напитков;
    • дозировок.

    Для восстановления не менее важны произошедшие в организме за время приема спиртного метаморфозы. Следует знать:

    • для первых изменений мозга нужно не менее двух недель после отказа от спиртного;
    • очищение почек займет около трех месяцев;
    • восстановление ЖКТ, печени, потребует до полугода – при соблюдении диеты;
    • нормализации психического состояния может занять год и больше.

    Восстанавливается ли печень

    Отличие этого органа – способность к восстановлению функций. При отказе от спиртного можно нормализовать работу печени. Для этого необходимо провести очистку, строго соблюдать диету, исключив жирную пищу, консерванты, жареное. Эффективную помощь окажут лекарственные препараты, которые:

    • регенерируют поврежденные клетки;
    • поспособствуют зарождению новых;
    • помогут очистке от токсинов.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Восстанавливается ли мозг

    Если процесс дегенерации не зашел слишком далеко, – после отказа от спиртного есть возможность частичного восстановления функций головного мозга. Для этого потребуется длительное время и выполнение предписаний докторов. Пациент должен внимательно следить за происходящими изменениями, чтобы при болях в голове, дискомфортных ощущениях, сразу обратиться за помощью. Следует организовать здоровое полноценное питание. Необходим прием:

    • средств, нормализующих кровоток;
    • препаратов, улучшающих работу мозга, снимающих боль;
    • витаминных комплексов.

    Как меняется внешность

    Постоянный прием алкоголя вызывает расширение сосудов, отчего лицо краснеет, отекает, из-за обезвоживания проявляются морщины. При отказе от спиртного проходят обратные реакции, начинается сужения сосудов. Вследствие этих событий:

    • происходит осветление кожи лица;
    • исчезает угревая сыпь;
    • заканчивается краснота, синева, носа и щек;
    • излечиваются кожные заболевания;
    • уходят отеки;
    • кожа обретает эластичность;
    • останавливается процесс старения;
    • меняется форма лица;
    • человек выглядит моложе.

    Как восстановить организм после алкоголя

    Чтобы выполнить перестройку всех систем, нужно пройти ряд этапов. Восстановление организма после отказа от алкоголя – процесс длительный. Он включает:

    • выведение токсинов слабительными, мочегонными средствами;
    • наполнение организма жидкостью при помощи капельниц;
    • восстановление баланса микроэлементов, витаминов;
    • очищение печени от токсинов;
    • регенерацию ее клеток приемом препаратов;
    • нормализацию функций ЖКТ соблюдением диеты;
    • детоксикацию для улучшения работы почек, нервов;
    • прием сосудистых, ноотропных средств, чтобы восстановиться мозгу.

    Плюсы отказа от алкоголя

    Последствия отказа от алкоголя

    Даже если есть желание бросить пить алкоголь, отвыкание вызывает страх перед трезвой жизнью. Тут дело не только в психологических моментах. Отравленный организм при отказе от новых порций начинает испытывать стресс. Появляется абстинентный синдром, сопровождающийся:

    • тревожным состоянием;
    • головными болями из-за спазма сосудов;
    • тошнотой;
    • слабостью;
    • рвотой;
    • тремором отдельных частей или всего тела;
    • нарушением внимания;
    • проблемами с мышлением;
    • депрессивным состоянием;
    • чувством страха.

    Депрессия при отказе от алкоголя

    Отвыкнуть от приема спиртного не очень просто. Психологические изменения в отсутствие действия на мозг алкоголя могут быть серьезными, требуют помощи специалистов, приема антидепрессантов. Человек в таком состоянии имеет симптомы депрессии:

    • теряет в себе уверенность;
    • раздражается;
    • становиться агрессивным;
    • чувствует враждебность, где ее нет;
    • ощущает раскаяние;
    • видит все в негативном свете;
    • не может расслабиться;
    • плохо спит;
    • часто меняет настроение;
    • легко возбуждается;
    • безразличен к окружающим;
    • может совершить попытку суицида.

    Видео: что будет, если бросить пить

    Кошмар начался, когда муж потерял работу. Ежедневные выпивки во дворе, бесконечная жалость к себе. Как отказаться от спиртного в ситуации, когда рушится семья? Сходила на консультацию к врачу, который посоветовал сменить привычную жизнь. Переехали в деревню, нашли у фермера работу, постепенно стал успокаиваться, тяга к алкоголю прошла.

    Валентина, 48 лет

    Успешный бизнес, деловые ужины с приемом алкоголя – все закончилось крушением надежд, длительным запоем. В редкий момент просветления уговорила мужа лечь в клинику, где ему провели дезинтоксикацию, назначили принимать таблетки. Пришлось следить, чтобы он их пил. Отказ от спиртного дался трудно, но сейчас все переговоры идут без алкоголя.

    Мое терпение лопнуло – пьяный муж напугал детей. Слышала, что в психологии есть метод шоковой терапии. Договорилась с доктором в клинике показать мужу больного белой горячкой. Дождалась, когда он был в адекватном состоянии и повезла. Не ожидала, что возможна такая реакция – прямо в больнице попросил, чтобы его положили в стационар на лечение.

    Плюсы отказа от алкоголя

    14 плюсов жизни без алкоголя! Что будет с вашим телом, когда вы откажитесь от вредной привычки?

    И бокал вина, и бутылка пива могут показаться идеальным способом расслабиться после долгой напряженной недели или отметить особое событие. Но для растущего организма алкоголь дает определенные трещины в развитии.

    Вы не должны беспокоиться об отрицательном влиянии алкоголя, если выпиваете в компаниях изредка. В последнее время даже умеренное отношение к спиртному связывают с увеличением списка проблем со здоровьем, например, плохим иммунитетом, увеличением веса и раком. Поэтому, давайте разберемся, какие существуют плюсы отказа от алкоголя и что происходит с телом, когда мы отказываемся от лишних градусов.

    Вот 14 фантастических плюсов жизни без алкоголя:

    1) Похудеть

    Одно из преимуществ отказа от алкоголя — это потеря лишнего веса.

    Есть несколько причин, почему происходит потеря веса. Во-первых, алкогольные напитки, как правило, очень перегружены калориями. Банка пива содержит около 154 калорий, приблизительно столько же ром и кока-кола. Пина Колада содержит колоссальных 425 калорий в напитке!

    И потому, что они являются «пустыми калориями», лишенными питательных веществ, мы по-прежнему должны съесть столько же пищи, сколько нам нужно, чтобы получить полный объем витаминов и минералов.

    Алкоголь также имеет тенденцию стимулировать переедание! В американском журнале Nutrition подчеркивается роль алкоголя в качестве самого сильного фактора избыточного приема пищи. Женщины, которые употребляли эквивалент двух напитков в виде алкоголя, ели на 30% больше, чем те, которые пили солевой раствор.

    Исследователи предполагают, что происходит это потому, что спиртное усиливает наши чувства и соответственно снижает все наши запреты!

    2) Нарастить мышцы

    Если вы заядлый спортсмен, то ваш труд не будет иметь никакого значения, если вы регулярно балуете себя спиртными напитками.

    Алкоголь снижает синтез белка и затрудняет строительство новых мышц. Животные, которым давали много алкоголя получили значительное снижение мышечной массы.

    И самое важное: алкоголь уменьшает выработку гормона роста человека до 70%, а этот гормон — ключевой компонент в процессе роста и восстановления мышц.

    3) Снизить холестерин

    Бокал красного вина в день на протяжении четырех недель повышает «хороший» холестерин до 16%.

    Если пить больше чем пару бокалов в день или перейти за еженедельный предел, то вы сделаете для своего уровня холестерина больше вреда, чем пользы.

    Когда мышам вводили эквивалент двух напитков в день соответственно их массы, уровень «плохого» холестерина падал на 40%. Тем не менее, мыши, получавшие эквивалент семи напитков дважды в неделю испытали увеличение уровня на 20%.

    4) Сбалансировать сахар в крови

    Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови – ключевой момент к разгадке общего состояния здоровья.

    Употребление алкоголя приводит к увеличению глюкозы в крови до невероятного уровня.

    В результате, можно ожидать тягу к углеводам и сладкому, головные боли, головокружение, плохую концентрацию и многое другое. Очень похоже на похмелье! Это не совпадение. Если так пойдет и дальше в долгосрочной перспективе, у вас увеличиться вес и риск развития метаболического синдрома.

    Откажитесь от алкоголя и посмотрите, заметите ли вы разницу в вашем настроении и энергии.

    5) Сохранить здоровье печени

    Британские ученые подчеркивают преимущества даже одного месяца без выпивки!

    102 относительно здоровых мужчин и женщин до сорока лет воздерживались в течение четырех недель, что отразилось на уменьшении жесткости печени (указании болезней) на 12,5%.

    Устойчивость к инсулину, риск диабета сошли на 28%, что показывает лучшее общее ощущение благополучия.

    Конечно, слишком большое употребление алкоголя оказывает негативное воздействие на печень в различных формах. Это риск появления жировой болезни, цирроза и рака печени.

    6) Уменьшить риск заболеваний!

    Красное вино снижает уровень холестерина, оно является одним из научно поддержанных напитков для снижения кровяного давления. Многие ученые утверждают, что умеренное употребление спирта снижает ваши шансы на болезни сердца и инсульта.

    Тем не менее, отказ от алкоголя означает, что вы станете менее склонными к развитию рака полости рта, рака печени и молочной железы, а также рака толстой и прямой кишки.

    7) Улучшить сон

    Откажитесь от алкоголя и вы сразу же заметите, что начинаете спать как младенец.

    Даже если алкоголь помогает нам заснуть быстрее и наслаждаться глубоким сном некоторое время, обзор 27 исследований говорит, что употребление алкоголя снижает быстроту движения глаз, а поистине глубокий укрепляющий сон, когда наши органы функционируют должным образом.

    Даже один напиток может дать такой эффект, чем больше вы пьете, тем больше нарушается сон.

    Алкоголь также вызывает и усугубляет серьезное состояние — апноэ сна, характеризующееся приостановлением поверхностного дыхания во время сна.

    В 1981 году во время проведения исследования, люди, которые обычно не страдают от апноэ сна испытывали его после употребления алкоголя. Еще хуже то, что эти люди не просто единожды пострадали от апноэ, они испытали его и на следующую ночь.

    Алкоголь снижает уровень мелатонина в организме — гормона, ответственного за регулирования внутренних часов организма и сонливости.

    8) Увеличить ощущение счастья

    Это не удивительно, что алкоголь и депрессия тесно связаны между собой. Отказ от алкоголя улучшает настроение и взгляды на жизнь, а кто не хочет этого?

    Многие люди испытывают грусть после приема спиртных напитков. Скорее всего, это вызвано влиянием алкоголя на уровень серотонина — нейромедиатора, который помогает нам прекрасно себя чувствовать.

    В 1991 году проводили исследование и смотрели на уровень серотонина в крови через 45 минут после употребления алкоголя. То, что обнаружили, было действительно удивительно. Уровень серотонина был значительно снижен и был на том же уровне, что и серотонин, установленный у пациентов с депрессией!

    И если вы все еще думаете, что депрессия заставляет вас выпить бутылку, подумайте еще раз. На основании 30-летнего исследования, результаты которого опубликованы в 2013 году, полагают, что люди входят в депрессию, потому что они много пьют, а не пьют в ответ на депрессию.

    Если вы воздержитесь от употребления алкоголя, депрессия скоро исчезнет.

    9) Уменшить стресс

    Как прекрасно приходить домой после длинного рабочего дня и выпивать два бокальчика приятного вина! Но, если вы часто перебираете больше положеного, то скоро начнете нервироваться.

    Это потому, что спиртное освобождает гормон стресса – кортизол, особенно у пожилых людей до опасного уровня. Каждая дополнительная единица алкоголя в неделю, повышает уровень кортизола на 3%.

    10) Улучшить память

    Если вы стали забывчивы, примите к сведению, что это все ваше употребление спиртного!

    Одно исследование, проведенное на более чем 5000 мужчинах среднего возраста и 2000 женщинах, показало, что у сильно пьющих снижается память, внимание и навыки рассуждения на 6 лет развития назад.

    И страдают не только люди среднего возраста. Испанские ученые исследовали 122 студентов университета, начиная от трезвенников и пьющих.

    У Выпивающих студентов была снижена логическая память, зрительная и вербальная память и способность к обучению новой вербальной информации.

    Хорошей новостью является то, что отказ от алкоголя от нескольких месяцев до года может отменить негативные последствия для навыков мышления, в том числе решения проблем памяти и внимания.

    Но мы перечислили не все плюсы отказа от алкоголя, ведь положительные изменения в организме на этом не заканчиваются.

    11) Сильнее иммунитет

    После отказа от алкоголя регулярные простуда, ангина и другие инфекции будут проходить намного быстрее.

    Это потому, что спиртное оказывает глубокий и почти немедленный эффект на нашу иммунную систему.

    Пьянство начинает влиять на иммунную систему в течение всего 20 минут после проглатывания алкоголя! После отказа от алкоголя ученые наблюдали повышение общего количества циркулирующего уровня некоторых белых кровяных клеток, а значит, иммунная защита ускоряется.

    Избыточный алкоголь лишает организм некоторых важных веществ и уменьшает способность белых кровяных клеток размножаться (они не могут бороться с бактериями и вирусами так же быстро и эффективно).

    12) Более здоровые зубы и десны

    Алкоголь содержит огромное количество сахара, что плохо сказывается на гигиене ротовой полости. На самом деле, алкоголь входит в список 25 самых неожиданных скрытых источников сахара !

    Вы замечали, как ваш рот полностью пересох утром после нескольких напитков? А все потому, что алкоголь уменьшает выработку слюны, а она — основная защита рта против бактерий. Без достаточного количества слюны, мы можем страдать от излишка бактерий и неприятного запаха изо рта, заболеваний десен и даже потери зубов.

    13) Светящаяся кожа

    Страдаете от сухой или поврежденной кожи? Алкоголь – одна из возможной причины псориаза, экземы и розацеа.

    Медицинский совет относительно проблемам алкоголизма: нездоровая кожа (в частности поверхностные инфекции) — ранний признак злоупотребления алкоголем.

    Алкоголь не вызывает розацеа, но значительно усугубляет состояние кожи.

    Два из трех пациентов с розацеа испытывают разгорание покраснения лица после одного алкогольного напитка.

    К тому же, сахар в спирте не сделает кожу прекрасной.

    14) Повышение либидо и фертильности

    Алкоголь влияет на всех по-разному, но когда дело доходит до либидо, то влияние на всех негативно с точки зрения будущей фертильности.

    Хронический алкоголизм и редкое, но чрезмерное потребление алкоголя зажигает желание, но снижает производительность мужчин. Тем не менее, алкоголь увеличивает сексуальное желание, возбуждение и удовольствие у женщин.

    Для обоих полов, спиртное оказывает негативное влияние на долгий срок. У мужчин импотенция из-за эректильной дисфункции после злоупотребления алкоголем может сохраняться даже после нескольких лет трезвости. Проблема считается физической, а не психологической или гормональной, а это означает, что ущерб может быть даже постоянным.

    Согласно датскому исследованию, для женщин потребление от 1 до 5 рюмочек в неделю (в пределах рекомендуемых норм) может уменьшить женские шансы на зачатие.

    Итог: если вы хотите создать здоровую семью, лучше выпейте белого чая вместо белого вина.

    Читайте также другие интересные статьи:

    • Плюсы отказа от алкоголя Грибы еноки: описание, польза для здоровья, особенно для снижения риска рака
    • Плюсы отказа от алкоголя 14 способов избавиться от пылевых клещей без химикатов
    • Плюсы отказа от алкоголя 14 эффективных средств для облегчения насморка и заложенности носа!
    • Плюсы отказа от алкоголя Кольраби: Лучшие салаты 2 рецепта
    • Плюсы отказа от алкоголя Кактус опунция: лечебные свойства, история, побочные эффекты
    • Плюсы отказа от алкоголя Метилсульфонилметан (MSM) для лечения суставов, аллергии и проблем с кожей

    Источники: http://alkogolu.net/posledstviya/posledstviya-polnogo-otkaza-ot-alkogolya.html, http://sovets.net/11871-otkaz-ot-alkogolya.html, http://zoneplanet.ru/posledstviya-otkaza-ot-alkogolya/

    Делаем выводы

    Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие так или иначе страдают от алкоголизма.

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств от алкоголизма. Вердикт таков:

    Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался - тяга к спиртному резко увеличивалась.

    Единственный препарат, который дал значительный результат - это Alcolock.

    Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома. Кроме того он не имеет цвета и запаха, т.е. чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду.

    К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock - БЕСПЛАТНО!

    Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Alcolock.
    Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

    19 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
    10. Андрей ()   Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
    13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
      Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
    15. Максим 4 дня назад
      А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
    17. Елена (врач нарколог) Вчера
      Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
    18. Михаил (Москва)   Сегодня
      тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
    19. Виктория Сегодня
      Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here