Запои и восстановления организма после запоев

По

18.07.2017

Восстановление организма после запоя

Каждому из нас случается болеть. Иногда от недуга не остаётся никакого следа, порой могут возникнуть осложнения. Запой – это состояние, которое в принципе не может пройти бесследно и порождает массу проблем. Алкозависимые люди задают десятки вопросов о своём состоянии: как снова набраться сил, как восстановить сон после запоя, освободить организм от токсинов, и многие другие. Что и говорить, общее состояние человека по выходе из запоя может быть просто ужасным.

Оказываем профессиональную помощь в лечении алкоголизма по доступным ценам. Анонимно. Наши центры в 25 городах России. Бесплатный звонок по РФ 8-800-200-99-32. Звоните! Подробнее на сайте нашей Ассоциации — narcosoyuz.ru

Запой и его негативное влияние

Вам известно, что запой бывает истинным и ложным? В первом случае пьянство продолжается до тех пор, пока человек не дойдёт до полного физического истощения и уже не сможет пить спиртное. Второй случай означает, что пьянство может продолжаться в течение очень долгого времени. Прекратить его может, к примеру, полное отсутствие средств на покупку спиртного.

Однако запой в любой форме – это крайне тяжёлая интоксикация всего организма продуктами распада этанола. Вот лишь некоторые ощущения и проявления этого состояния:

головные боли;
тахикардия (учащённое биение сердца);
дрожь (в конечностях, во всём теле);
скачки давления;
тошнота, нарушение пищеварения;
проблемы со сном.

Чистка организма от алкоголя!
Звоните 8-800-200-99-32. Центры детоксикации по всей России. Наш фонд работает с 1991 года.

Чтобы вывести человека из запоя, требуется масса усилий.

Выход из запоя

Оптимальный вариант при запое – это квалифицированная, качественная медицинская помощь. Основная лекарственная терапия проводится преимущественно с помощью вливаний (капельниц). Это обеспечивает быстрое поступление лечебных средств в кровеносную систему и увеличивает их полезное действие.

Однако большинство алкозависимых людей не обращаются к врачам. Одни не считают своё состояние болезнью, другие не доверяют докторам, у третьих просто не хватает средств. Но есть и те, кто понимает: неумеренные алкогольные возлияния – это болезнь, с которой необходимо бороться. И тогда первым делом возникает вопрос – как очистить организм после запоя? В том, что это необходимо сделать, сомнений быть не должно. Изнурённые алкоголем внутренние органы и системы могут потратить недели и даже месяцы на самостоятельную детоксикацию.

Для качественного восстановления сил есть несколько условий:

настоящее, осознанное желание разрешить алкогольные проблемы;
время для спокойного проведения ряда процедур;
отсутствие некоторых заболеваний и состояний: рвоты, язвы желудка, психических отклонений.

Восстановление организма в стационаре

Этот метод считается оптимальным. Врач-нарколог способен быстро и качественно определить общее и психологическое состояние пациента, выявить его алкогольный стаж и так далее. На основании всех сведений будет определён круг лекарственных средств, которые наилучшим образом повлияют на внутренние органы и системы пациента. Что происходит благодаря лекарствам:

уменьшается алкогольная интоксикация;
улучшается качество крови;
приходит в норму пищеварительная система (устраняется риск рвоты, несварений, нарушений стула);
оптимизируется работа сердца и кровеносных сосудов;
снижается острота нервно-психических нарушений (например, депрессии).

Методики выведения из запоя и восстановления организма в условиях медучреждения очень эффективны, но не всем по средствам. В зависимости от региона, типа стационара и комплекса услуг все процедуры могут обойтись не в одну тысячу рублей.

Восстановление после запоя в домашних условиях

Как можно дома восстановить организм после пьянки, особенно затяжной? Это вполне реально, но гораздо труднее, чем при госпитализации. Ведь в условиях стационара лекарства вводят внутривенно и специально подобранным образом. Плюс больничный режим и постоянное наблюдение. Дома дисциплина гораздо ниже, а доступных средств – меньше. И всё-таки очищение организма после запоя возможно, было бы желание.

В некоторых случаях домашнее лечение может быть особенно важным, если алкозависимого человека поддерживают родные. Однако это не должно быть слепое сочувствие, согласие «дать на опохмел» и готовность безропотно терпеть все проявления болезни домочадца. Здесь нужна активная помощь: психологическая поддержка в желании прекратить запой, контроль питания и процедур, в общем, по-настоящему оздоровительное содействие. Ведь сделать предстоит по-настоящему много:

разобраться, как правильно очистить весь организм после тяжёлой пьянки;
помочь отдельным внутренним органам и системам;
не дать алкозависимому человеку сорваться снова.

Только внимательный подход позволит эффективно привести организм в порядок.

Первые процедуры по восстановлению в домашних условиях

Очищение организма после запоя требует хорошего обмена веществ. Чтобы его наладить, необходимо справиться с самыми тяжёлыми последствиями. Лучше всего начать с контрастного душа. Эта процедура поднимет общий тонус организма, раскроет кожные поры (а потоотделение – это тоже обменный процесс), поможет настроиться на дальнейшие действия.

Главное внимание следует обратить на пищеварительную систему. Рвота и тошнота после запоя – обычное явление. Перегруженный токсинами организм пытается таким способом самостоятельно избавиться от продуктов распада алкоголя. Внутренние мышечные спазмы могут происходить даже при пустом желудке, поскольку организм, в том числе головной мозг, практически полностью дезориентированы долгим и/или неумеренным употреблением спиртного.

Как остановить рвоту после запоя, если желудок уже полностью освободился? Отличное средство – мятная настойка. 20 капель препарата нужно развести в стакане воды и медленно выпить. Делать этого залпом нельзя – спазмы могут повториться.

При тяжёлой тошноте можно, напротив, спровоцировать очищение желудка и провести промывание. Делать это можно только при отсутствии язвенной болезни ЖКТ и проблем с поджелудочной железой. В норме рвотные массы должны содержать лишь остатки пищи и жидкость. Примеси желчи (она даёт зеленоватый цвет) или крови, особенно тёмной, – опасный симптом, он требует немедленного вызова «Скорой».

Желательно также провести очистительную клизму. Это важно для оптимизации обмена веществ. Если по каким-то причинам это невозможно, детоксикации организма поможет приём активированного угля или других сорбентов.

После того как желудок успокоится, самое время восстановить водно-солевой баланс. Сделать это можно при помощи минеральной негазированной или обычной воды. Хороший результат даёт Регидрон, специальное средство при обезвоживании организма.

Кроме всего перечисленного, необходим покой, сон в хорошо проветриваемом помещении. Обычно после запоя практически отсутствует чувство голода и аппетит. Если всё-таки захочется поесть, пусть это будет нежирный мясной бульон, свежие фрукты (особенно бананы), овощи, каши. Если есть силы, желательно провести хотя бы небольшую прогулку пешком в парке, сквере или по набережной. После первых мероприятий можно переходить к более основательному оздоровлению организма.

Дальнейшие действия

После облегчения физического состояния самое время подумать о своём нервно-психическом самочувствии. Если голова в буквальном смысле слова не соображает, надо решать, как восстановить мозг после запоя. Если человека терзает депрессия, чувство вины, то помогут дружеские беседы, общение с непьющими друзьями и родными. Очень важен полноценный, качественный сон. Здесь кроется ещё одна проблема.

После неумеренного употребления спиртного алкозависимые люди подвержены абсолютной бессоннице, трудностям засыпания, у них часто бывают сны со слуховыми и/или зрительными галлюцинациями. На этом фоне нарастают утомление, тревожные и даже панические состояния.

Как вернуть качественный сон после запоя? Исключить раздражающие факторы: компьютерные игры, просмотр боевиков и «ужастиков». Народная медицина настоятельно рекомендует регулярно есть мёд. Перед сном желательно пройтись на свежем воздухе, принять тёплую ванну. Успокоительные и тем более снотворные средства – исключительно по врачебной рекомендации.

Все мероприятия по физическому восстановлению организма в это время необходимо продолжать:

соблюдать диету: ничего жирного, жареного и копчёного, ограничить сладости, употреблять мясо, рыбу, овощи, фрукты и кисломолочную продукцию;
питаться часто, но небольшими порциями;
пить минеральную и обычную воду, слабый зелёный чай в таких количествах, чтобы жажда не ощущалась;
выдерживать умеренные физические нагрузки – прогулки, лёгкий труд;
не курить;
принимать контрастный душ.

Хороший результат даёт приём препаратов для оздоровления печени (они называются гепатопротекторами) и витаминно-минеральных комплексов, но назначать подобные средства должен врач с учётом общего состояния здоровья и потенциальных противопоказаний.

Сколько потребует организм для восстановления – неизвестно. Однако при всех перечисленных процедурах общее оздоровление точно произойдёт быстрее, чем без них. И лучше всего – пройти курс лечения и навсегда отказаться от алкоголя. Тогда не будет возникать вопроса, как почистить организм после запоя.

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

После длительного запоя как можно быстро восстановиться

Питание после запоя волнует многих — ведь так хочется быстрее вернуться к нормальной жизни. На самом деле одной диеты будет мало для того, чтобы восстановить организм после перенесенного стресса. Комплекс мер должен включать в себе, прежде всего, очищение от воздействия токсинов и только потом восстановление. Для того, чтобы прийти в норму, необходимо восстановление всех важных органов, которые подверглись агрессивному влиянию.

О воздействии алкоголя

Не стоит думать :»Я чуть-чуть, для здоровья» Никакого здоровья от алкоголя не бывает. Наоборот, даже малые его дозы сказываются на работе головного мозга и не в лучшую сторону. Да, он является в малой степени стимулятором для сердца, но в любых количествах на мозг и нервную систему оказывает прямо противоположное, то есть резко отрицательное воздействие.

Даже в небольших, казалось бы, дозах, алкоголь оказывает влияние на поведение человека, часто ухудшает работу органов чувств, ну, и, конечно, нарушается координация! При регулярном употреблении алкоголя, особенно в больших дозах, гибнут нервные клетки, сокращается объем мозга. Алкоголь становится причиной деградации человека. Наносится непоправимый ущерб сердцу и печени.

В результате злоупотребления алкоголя появляются такие проблемы как депрессия, бессонница, беспричинная тревога, забывчивость.
О социальных аспектах этой проблемы тоже уже много сказано. Как и о медицинских, впрочем.
Но я думаю, что чем чаще и больше мы будем говорить на эту тему, тем больше людей задумается над этой проблемой и над собой, в частности.

Итак, что восстанавливаем?

Печень — главный орган, на который воздействует алкоголь. В первую очередь печень выступает фильтром, через который способен нейтрализовать поступившие яды. Спиртное наносит органу существенный ущерб — начиная от дистрофии, а заканчивая циррозом.
Органы ЖКТ — алкоголь пагубно воздействует на все органы пищеварения. Как последствие — возникновение гастрита, язвы, расстройства пищеварения.
Почки. Почки не менее страдают от переизбытка горячительных напитков. Помимо этого, прием алкоголя грозит обезвоживанием нашего организма.
Нервная система. Алкоголь губительно воздействует на нервную систему, страдают и клетки головного мозга. Большие дозы приводят к ухудшению памяти, проблемам с координацией движений, нервозности и т.д. Кроме того, на поздних стадиях происходит гибель нейронов, которые не возможно восстановить.

Реабилитация — как восстановить свой организм?

Меры по восстановлению после бурного запоя могут быть разными, а их интенсивность различается в зависимости от принятых доз. Результат же зависит от того, сколько времени вы находились под воздействием алкоголя.

Первая помощь — это, конечно же, немедленный отказ от принятия алкоголя. После запоя как быстро восстановиться? Как можно раньше вывести из организма накопившиеся токсины, чтобы они не разрушали организм в последствии.

Очищать печень можно утром, например, выпить травы и сборы для очищения и поддержки органа. Отлично действуют и официальные мед. препараты при воздействии на клетки печени. Диета, исключающая жирные блюда также будет полезна. Рекомендуется употребление злаков, фруктов/овощей.

Восстановиться после запоя будет затруднительно без нормализации деятельности системы пищеварения.

Очистить организм поможет диета, правильный рацион:

Кисломолочная продукция способна нейтрализовать вредные токсины.
Злаки в виде каш, насыщенные бульоны необходимо включать в лечебный рацион.
Важным аспектом является употребление большого количества жидкости: чаи с антиоксидантами, соки в качестве источника витаминов, минеральные воды.
Много фруктов с овощами – важное правило при проведении очищения.

Эффективное восстановление после запоя возможно лишь при здоровых почках.

Как нейтрализовать воздействие алкоголя на почки?

В течение дня выпивать большое количество жидкости: отвары из шиповника, минеральную или питьевую воду.

Ограничить употребление соли.
Отказаться от острых и жирных блюд.
Отказаться от никотина.

Как быстро восстановить мозг после длительных запоев. Для этого врачи назначают дезинтоксикационные меры, а еще ноотропные средства для того, чтобы улучшить кровообращение в мозге. Лишь медикаментозная терапия поможет нормализовать функционирование клеток и деятельность мозга. Восстановить нервную систему быстро не получиться, период лечения может затянуться от нескольких дней до недель.
В домашних же условиях правильный рацион значительно облегчит последствия алкоголя и поможет восстановиться.

Общее состояние — как восстановиться после запоя

Общие рекомендации типа лечения рассолом, конечно же, хороши. Однако экстренное восстановление требует более радикальных мер. В практике хороший эффект дают аптечные препараты, например, «Антипохмелин», «Лимонтар» и т.д. Отдельно стоит отметить и янтарную кислоту — это ценнейший энергетик, который прибавит сил и поможет клеточкам победить интоксикацию.
Обильное питье витаминных отваров не только насытит организма витаминами. но очистит благодаря мочегонному эффекту.

Что делать не рекомендуется после запоя, чтобы не усугубить ситуацию?

Во-первых, принимать алкоголь повторно, если пьянка была сутки назад. Это страшнейшая ошибка многих неосведомленных людей — облегчение будет непродолжительным, а последствия более плачевными.
Во-вторых, не стоит принимать зеленый чай и кофе. Если с кофе все понятно — он возбуждает организм, может повысить давление, воздействует на сердце и т.д. А вот зеленый чай, кроме антиоксидантных свойств, также содержит большие дозы кофеина. Иными словами зеленый чай и кофе могут лишь навредить организму.

Больше всего кофеина содержится в кофе, почти на 40% больше, чем в чае, шоколаде, напитках с кофеином. В напитках с колой содержание кофеина разное, надо читать этикетку.

Реакция на кофеин индивидуальна. На одних он оказывает сильно возбуждающий эффект, а на других совсем не действует. Есть даже люди, на которых кофеин оказывает прямо противоположный эффект, то есть после выпитой чашки кофе клонит ко сну.

Итак, подведем итог. Для того, чтобы восстанавливать организм после запоя необходим целый комплекс мер — начиная от диеты, а заканчивая медицинскими препаратами. Как быстро ждать улучшения самочувствия — зависит от степени интоксикации и принятых мер, восстанавливается организм не сразу.

Как эффективно восстановиться после запоя?

Как восстановиться после запоя? Самым сложным моментом для пьющего человека является восстановительный период после запоя. Проблемы с метаболизмом решаются крайне тяжело, организм с трудом приходит в нормальное состояние и на это тратится много времени.

Методы выведения из запоя

После запоя немногим удается восстановить свой организм. В этот промежуток времени резко обостряются хронические заболевания, о которых пьющий мог не знать. К примеру, на момент запоя появление судорог говорит об эпилепсии.

Как восстановить организм после запоя? Данный этап медики считают самым тяжелым периодом, для психического здоровья больного и его физиологического состояния.

Ученые открыли, что лишь 5% спирта выводится из организма через пот, воздух, мочу. Большая часть алкоголя начинает перерабатываться в самом организме: печени, почках. Печень как главный фильтрующий орган, подвергается опасности, от ее работы зависит насколько оперативно и эффективно выведутся токсины, которые получаются при окислении этанола.

Сколько времени требуется на восстановление организма после запоя?

Восстановление организма после запоя

Этот вопрос зависит от печени. Если с ней нет проблем, то скорость переработки спирта может составить примерно 7 мг в час. Если есть некоторые разрушения, процесс замедляется. Восстановление после запоя, состоит в устранении действия токсинов и выведении спирта из организма. Лишь после этого, происходит процесс восстановления нарушенного обмена веществ, внутренних органов и стабилизация гормонального фона человека. Не стоит ждать, что как только пьющий прекратит выпивать, у него возобновиться здоровый сон.

Методы для восстановления

Как быстро восстановится организм, зависит от состояния больного и его возраста. Доктора рекомендуют делать физические упражнения, посещать тренажерные залы и совершать прогулки на свежем воздухе, так как активные действия позволяют ускорить распад токсинов, выводя их через кожу. Вместе с этим важно принимать витамины, которые помогут наладить сон.

Для других людей, страдающих от болезней органов, подойдут пешие прогулки на свежем воздухе, употребление свежих соков. Полезен рассол из капусты или соленых огурцов. Восстановительный период сопровождается принятием витаминов и прочих средств, которые облегчают похмельный синдром. Чтобы эффективно восстановиться после алкогольного отравления, лучше обратиться к доктору, который поможет подобрать правильный метод лечения, опираясь на состояние и возраст пациента. Также в домашних условиях вы сможете без труда наладить свой сон.

Алкоголь разрушает организм

Последствия употребления улкоголя

Распитие алкогольных напитков на протяжении долгого времени стремительно разрушает весь организм. Страдают органы, нервная и сердечно-сосудистая системы, ослабляется иммунитет. Происходят непоправимые нарушения на гормональном уровне. Помочь выйти из запоя может полноценная терапия:

Очистка организма.
Употребление лекарств.
Правильное питание.
Тотальная смена образа жизни.

Какие органы подвергаются разрушению?

Восстановительный период состоит из регенерации и улучшения работы органов, которые пострадали от разрушительного действия алкоголя.

Влияние спиртных напитков на внутернние органы:

Печень. Избыточное распитие алкоголя в первую очередь подвергает опасности этот орган, фильтрующий весь организм от губительных веществ. Печень отвечает за устранение поступающих токсинов, ядов. Если долгое время употреблять алкоголь, ткани печени перерождаются, развивается цирроз и гепатит.
Органы желудочно-кишечного тракта. Спирт сильно тревожит слизистую желудка, плохо работает поджелудочная железа, появляется гастрит, язва, панкреатит.
Почки. Так как большая половина спирта выходит через почки, этот орган больше всех подвергается пагубному воздействуют токсинов. Более того, под влиянием спирта активно выводится вода и обезвоживается организм, а это явление отрицательно сказывается на почках.
Головной мозг. Восстановительный этап после затяжного запоя должен быть направлен на стабилизацию центральной нервной системы, которая полностью нарушена от длительного влияния алкоголя. От спирта страдает мозг, происходит нарушение координации, концентрации, памяти. Человек становится нервным, раздражительным, теряет здоровый сон.

Реабилитационные действия

Как проводить восстановление организма после запоя

Чтобы полностью возобновить работу организма после отравления, нужно правильно подобрать комплекс лечения и витамины. Он выбирается в зависимости от того, какие органы больше всего пострадали от спирта. Первым делом необходимо полностью отказаться от алкоголя и принять меры по моментальному устранению частиц этанола из организма, чтобы в дальнейшем они не начали разрушать организм.

Чтобы очистить печень, по утрам употребляйте столовую ложку оливкового масла с соком лимона. Лекарственные средства также помогают выводить токсины и лечить пораженный орган. Доктора прописывают эссенциальные фосфолипиды, которые восстанавливают деформированные клетки печени. Важно в этот период сесть на особую диету и исключить:

Вместо этого употребляйте фрукты и овощи. Обязательно показаны биологические добавки и витамины.

Какие медицинские препараты использовать в домашних условиях?

Чтобы восстановиться после длительного запоя, необходимо понять, отчего нужно избавиться в первую очередь, чтобы состояние больного пришло в норму. Существует три главные проблемы:

Препараты которые помогут облегчить выход из запоя

Обезвоживание организма. Спирт нарушает электролитный баланс, поэтому многие люди сразу же испытывают сильную жажду. Обезвоживание является причиной рвоты и головокружения.

Интоксикация продуктами спирта. При окислении этанола в организм попадают сильные яды, с которыми печень не в состоянии справится за короткое время.

Нарушение функций мозга. Токсины, попавшие в кровь с алкоголем, уменьшают работу мозга, отсюда появляются острая боль в голове, головокружение, плохой сон. Самое главное — восстановить электролитный баланс. При таком отравлении запрещено пить газированные напитки. Самый лучший способ — употреблять простую воды с лимонным соком. Чтобы восполнить гидролитический баланс, необходимо употреблять кипяченую воду. От жуткой боли в голове можно принять обезболивающие таблетки.

Существует один медицинский препарат, который у каждого найдется в домашней аптечке. Есть много средств, которые гарантируют моментально избавление от всех симптомов отравления организма, но они не имеют столь положительного результата, как активированный уголь. Он помогает ускорить выведение токсинов. С помощью него, восстановление происходит в короткие сроки.

Активированный уголь прекрасный абсорбент, который впитывает в себя токсины и яды. Но такое средство полезно только тем, кто пару раз гулял всю ночь и веселился, а наутро стало плохо. Если же вы долгое время находились в запое, то восстановительные меры нужно принять серьезные и обратиться в специальную клинику, где вам назначат лекарственные средства, витамины и процедуры, которые помогут организму восстановиться и вернут здоровый сон.